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母と行く長野旅行の初日。郡山から長野への移動、JR東日本株主優待で割引、新幹線移動、善光寺観光、おやき体験までを詳しく紹介します。

石油資源開発（JAPEX）の株主限定で、千葉市美浜区の技術研究所見学会が開催されます。探鉱の実演など普段見られない内容を紹介。応募締切や詳細情報も掲載。

R東日本の株主優待で新幹線を予約。切符を郵送せず、発券用のQRコードをLINEで送って母に券売機で発券してもらった実体験を手順と注意点付きで詳しく解説します。

日本駐車場開発（2353）から2025年7月期期末の株主優待が届きました。那須ハイランドパーク無料券やTOWAピュアコテージ宿泊招待券が魅力。電子化が進む中で、紙の優待の使いやすさも再認識しました。

コロナなどで1週間ランニングを休んだあと、「体は軽いのに力が出ない」と感じたことはありませんか？最新のスポーツ科学では、短期間の休養によるパフォーマンス低下は2〜6％程度とされ、再開後1週間ほどで回復するといわれています。800m〜5000mランナーの実感をもとに、回復のメカニズムと戻し方を解説します。

イオン（8267）から株主報告書が届き、優待内容がさらに充実。イオンシネマでは10月からポップコーンまたはドリンク付きに、カジタクも20％OFFに。イオンショップ1,000円クーポンも同封されていました。

「株主優待で仮想通貨XRPを付与！SBI証券×放置ポートフォリオで1年で4倍超」

物語コーポレーションの株主優待カードを使って丸源ラーメンで食事。子連れにやさしい店づくりで大混雑！支払いは優待カードで手出しゼロ。築地食堂源ちゃんとの関係も解説。