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磐梯熱海温泉・伊東園ホテル磐梯向滝に実際に宿泊し、温泉をレビュー。アルカリ性単純温泉の肌触りや温度、五百川を眺める露天風呂、子連れでの入浴感などを実体験から紹介します。

子供を連れて郡山の実家へ一泊二日の帰省。途中の渋滞をSAの食事で調整し、大槻公園のスーパースライダーでは息子がまさかの大泣き。実家には泊まらず磐梯熱海温泉・向滝に一泊し、温泉や食事を楽しみました。最後は子供の頃に木登りしていた木を見て、時の流れを感じた帰省です。

リハビリテーション医学会で10月29日から31日まで横浜へ。会場のパシフィコ横浜は田村ゆかりさんのライブでもおなじみの場所。普段とは違うスーツ姿の人々に囲まれた3日間と、崎陽軒のシウマイ弁当、ひょうちゃんの話などを綴ります。

SBIホールディングス（8473）の2026年株主優待で約12XRPを受け取りました。昨年の5XRPから増えた理由や過去の付与数量、累計37XRPになった実体験を紹介します。

イオンの株主優待で半年間に20,570円買い物した結果、3％のキャッシュバックは618円でした。実際の利用額と返金額を紹介し、イオン九州・イオン北海道の100円券とも比較します。

2023年頃は3分30秒〜3分40秒/kmで8kmのAT走を実施。久しぶりの練習では6kmで終了し、400mも58秒から65秒に。発熱や子育てによる練習量の変化を踏まえ、5000mに向けた現在地を記録します。

マクドナルドの株主優待を9月末の期限前に使い切ったと思ったら、新しい優待券が3冊届きました。チキンフィレオ終了前に倍てりやきチキンフィレオも実食。サイドメニューや月見パイなど、実際に使って感じたことを紹介します。

すかいらーくホールディングスから300株保有分の株主優待5,000円分が到着。バーミヤンを中心に、夢庵・しゃぶ葉・藍屋など子連れで使いやすいすかいらーく優待を紹介。第一生命グループの株主優待で利用できるベネフィット・ステーションの8％OFFクーポンについても実際に確認しました。

アルペンから1,000株保有分の株主優待、20,000円分が届きました。有効期限は2027年9月30日。ランニングシューズやタイツなど、スポーツ好きの私が考えている優待の使い道を紹介します。